上热下寒的女人什么都不敢吃，但是有时候身体确实需要调理一下，确实需要补一下，不能因噎废食吧，咋整？上热下寒的女人都有一个梦想：要是能够把上半身的火拽到下半身多好啊，这样上半身就不上火了，下半身也温暖了，也不怕冷了，手脚也暖和了。

是的，她们一边反映自己爱上火的同时，比如爱长痘痘，动不动就得口腔溃疡，或者牙龈红肿或者喉咙痛，晚上心烦失眠，潮热，一边还诉说自己还怕冷，手脚冰凉，小肚子凉，还有腹泻等等。真是冰火两重天啊。

针对太多女人有上热下寒这样的症状，思考了很久，终于研究出来一个调理上热下寒的方子，推荐了很多人使用，有效率达80%，现在把它分享出来，希望能够帮助有需要的人。

调理上热下寒的方子是这样的：

黄连6克
黄芩6克
白术12克
党参12克
茯苓12克
甘草12克
炒鸡内金6克
炒山楂6克
炒麦芽6克
陈皮6克
火麻仁6克
肉桂6克
炮附子2克
龙骨20克
牡蛎20克

好，我们现在来分析一下这个方子到底是如何调理上热下寒的。

首先，第一步就是清上焦，清上焦的什么呢？当然是清上焦的火了。虽然直接用清火的药效果不佳，事实上很多人用清火的药调理上热下寒，结果越清火越严重，下寒的症状也越来越严重，因为他们没有配伍。这里有配伍，所以用一些清上焦之火的药是可以的，也是必须的。

所以，用少量的黄芩与黄连来清上焦心肺之火。

接下来就是重中之重，就是要通中焦。如何通中焦呢？我们要思考，为什么你的中焦有那么多积聚，有那么多积食？这不通的背后又是什么？哦，哦，原来是自己的脾胃虚弱，脾胃运化不行，所以才那么容易堵，容易积。

所以，通中焦最重要的一点不是直接通，而是健脾，而是强壮脾胃的运化能力。如何强壮脾胃？用了四君子汤。这是健脾益气第一方。再也没有比这个方子更能健脾了。白术健脾，让脾气升，党参益气，协助白术健脾，加强脾主升清的作用，茯苓祛湿，利三焦之水，让胃气降，加强胃主降浊的作用，甘草大补脾胃，不升不降，守住中间。这样有升有降，脾胃就正常运转了。脾胃好了，就不会虚不受补，就不会积食，就不会吃一点补品就上火。

健脾胃是打通中焦的治本之法，那治标呢？治标如何治？直接疏通，直接松土直接耕地。如何松土如何耕地？那就要用消食导致的药了，把身体所有的积食全部排出去。

所以，这里用炒鸡内金消一切积食，用炒山楂消肉食，用炒麦芽消五谷之食，用陈皮理气化痰，然后再用火麻仁润肠，让肠道更加通畅，不便秘。肠道通畅，就不容易有积聚。

而且火麻仁也可以引心火下行，火麻仁入小肠，心与小肠相表里，可以把心火引到小肠。火麻仁又润大肠，又可以把心火引到大肠。总之大小肠通畅了，心火就容易熄灭，就不容易上火。

最后一步，暖下焦。下焦主要就是肾，所以要温补肾阳。肾阳足了，下焦才会温暖，手脚才会温暖，腰腿才会温暖，女人子宫与卵巢才会温暖。

温暖肾阳最好的两味药，一个就是肉桂，一个就是附子。肉桂不善于走窜，直接补肾阳，肉桂还有一个好处可以引火归元，可以让上面的火下来。附子直接强壮肾阳，善于走窜，附子进入身体，可以驱逐一切寒凉，让你的身体迅速温暖起来。但是有一个问题，肉桂与附子都有一股火性，有的人服用附子肉桂很快就上火了，咋整？

为了让肉桂附子这股火性直接补在下焦，直接补在肾里，用了另外封藏的药，龙骨与牡蛎。龙骨主定，牡蛎主静，龙骨牡蛎会给身体一股定力，可以直接把肉桂附子这股火性封藏在肾里。

好啦，这就是为上热下寒的人打造的方子，上热下寒是一个慢性病，需要长时间调理，建议这个方子服用二十一天，一天一剂。

愿你上半身清凉如玉，下半身温暖如春。