分享一道养脾茶，大众人群都很适合
可以全家一起经常喝一喝
尤其特别脾虚，乏力，垮脸的宝子多喝
这几个食材常见，但是关键品质要好
然后用柴火铁锅炒熟，就可以直接冲泡
柴火铁锅的炒制，也更容易让脾胃接受
现在很少人能天天吃到柴火食物了。 ​