【#躺着刷手机可能消耗气血#[并不简单]】熬夜刷手机，久卧不动，这些都是#你以为在休息实际耗气血的行为#。医生表示，动起来可以改善身体倦怠，让自己更有精气神儿！#长期凌晨睡觉身体会发生什么#（央视频号：央视一套） http://t.cn/A6eX8zjj ​​​