只补阳，不滋阴，男人越补越糟糕
学会这个小方子，阴阳双补。

[微风]肾虚初始阶段时，容易腰酸腿乏，后续加重后，压不住体内的阳，身体会产生一种虚火，心里反而会感觉到很躁动，常表现为：

身体发热，手脚心发热，盗汗，失眠，烦躁，而阴损及阳，因耗损过多，就会导致阳气生化无源，因而出现阳虚的情况。

以后可能会出现怕冷、腰膝冷痛、尿频、懒气少言等表现，严重者可能会宗筋失用。

[微风]因此，虽然是我们看到的结果是阳虚，但往往过程里面阴阳俱损。因此，很多情况下，只看到了结果，肾阳虚就一味的补阳，有的当时可能略有起色，到后面反而会更加严重的耗损阴津，这时候，正确的思路是采用阴阳同补的方式——阴足阳能生化无穷。

[微风]今天给大家分享一个经验方：
【淫羊藿，杜仲，熟地黄，山茱萸，枸杞子，五味子，菟丝子，益智仁等】
综合配伍阴阳J气同补，对于肾阳亏虚、肾气不足和肾阴不足有一定帮助。

[心][心][心]我是中医陈伯伦大夫，行医经验已有50余年。

每天在这里分享实用的方法给大家，如果你也出现了以上问题，不知道该如何正确调理，可以评论区留言数字【7】，我把方法发给你。