居家mini健身房🩰
主卧里的阳光房
被我改造成i人友好的居家健身房
面积虽然不大但是足够用✅
下午四点是阳光房采光最好的时候
一般我是踩40mins椭圆机
➕30mins帕梅拉跟练
不想做有氧的时候
就把瑜伽垫挪到客厅做瑜伽或者拉伸🧘🏻♀️
发布于 四川