面部艾灸面部艾灸穴位大全指南！（建议收藏）艾灸步骤：
✅ 开穴艾灸每个穴位前，先轻揉按压几下。
✅ 施灸将艾条燃烧点，正对穴位，温热不烫即可。艾灸的过程中，前几次先灸10分钟即可，往后蕞多30分钟就好。
✅ 封穴艾灸之后，用手掌轻轻摸几下穴位，然后轻拍几下即可。封穴后要注意做好穴位的保暖后，再去灸下一个穴位。
✨一般情况下: 先上后下 ✨频率:刚开始灸可以从少量少穴，再嬛慢增多灸。 ✨新手艾灸时间可以从15-30分钟开始。#艾灸养生##灸出好气色#