#长期凌晨睡觉身体会发生什么#
长期熬夜耗伤正气

中医认为“正气存内，邪不可干”。二十几岁的年轻人本来应该充满着朝气和活力，正气十足。可是，若连续熬夜10天备考，就可能导致心气亏虚、心阴不足。

《内经》明言：“劳则气耗”，过度熬夜读书会导致过劳，使正气不足，特别是卫外功能下降，为外邪（如病毒）侵袭创造了条件。

当熬夜导致正气虚损时，温热毒邪易从口鼻侵入。“温邪上受，首先犯肺”，导致咳嗽、发烧等症状。但若少阴心经太弱，则邪气会直入少阴，导致心脉痹阻、气血运行失常，发为心悸、胸痹等症。这与现代医学中病毒侵袭心肌的病理过程相契合。

当病邪自表入里并内陷少阴时，初期可见高热、胸痛等热毒壅盛之象。毒瘀互结，容易继续消耗正气，最终会导致阴阳离决。