[并不简单]唉，不愧是本能失效必须靠技术流达到身心愉悦的我，连续下雨95%湿度持续十几天的第三天，找到了保持精神饱满的方法。
卧室开空调除湿然后待干燥结界里一整天依然会精神萎靡，运动和新鲜空气是必须的，关键点在于知道湿度如何影响人的状态，得出结论在房间外散步个半小时是安全的，难受的点在于出汗不干。出来运动的时候给房间通风，运动个25分钟再回房间空调除湿，运动的热量刚好抵抗湿度降低带来的寒冷，之后关闭空调使用小功率除湿机 避免冷一波热一波的情况。如此，果然不再一整天昏昏沉沉。