#骑行# 为了避免变速系统提前报废，骑车时以下几种情况下不要进行变速操作：

1. 站立或用力踩踏时：此时变速可能导致变速器松动，链条脱链甚至损坏变速器。

2. 停车静止时：静止时变速会大幅减少变速器使用寿命，还容易出现异响。

3. 逆时针倒转踩踏时：这种情况下变速容易出现卡链和拖链的情况，损坏链条和变速器。

4. 上坡过程中：上坡变速会增加链条与牙盘、飞轮的磨损，甚至可能导致后拨损坏。

5. 使用错误的齿比组合时：避免“大盘对大飞”或“小盘对小飞”的极端齿比组合（素联除外），这会增加链条和变速系统的负担。

正确使用变速系统，避免这些错误操作，能有效延长变速器的使用寿命。#自行车##户外运动# http://t.cn/A6eS02tU