为什么#过度降低屏幕亮度反而加重视疲劳#？当屏幕亮度过低时，瞳孔会放大以增加进光量，这种频繁缩放会导致睫状肌持续紧张，引发眼压升高和调节性视疲劳，尤其是在黑暗环境中使用低亮度屏幕，瞳孔长时间处于扩张状态，可能诱发青光眼风险。

因此，在正常光照下，屏幕亮度最好控制在50%左右，避免使用防窥膜、劣质护眼膜等降低透光率的配件，优先选择支持高频PWM调光或DC调光的设备，减少频闪影响。