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这两天喝的养生茶，姜三片，枣七颗，红参三片，西洋参七片，黄芪七片。

这是一个简易的食疗或泡水配方，包含多种常见食材和药材，以下为你详细介绍：

姜：性温，具有解表散寒、温中止呕等功效。

枣：一般指红枣，能补中益气、养血安神。

红参：性温，大补元气、复脉固脱、益气摄血。

西洋参：性凉，补气养阴、清热生津。

黄芪：补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。

不过，此配方的具体功效和适用人群可能因人而异，若有服用需求，建议咨询专业医生或中医师，以确保安全有效。

早上我都用这种茶冲蛋一杯。 http://t.cn/A6e9V9XN