我最近这半年不是在健身么。我家附近有个24小时健身房，我醒得早，一般5点左右去，一个小时，6点多完事。也没用什么计划，也没有特别剧烈，喜欢做的就做做，不喜欢的就不碰。这样断断续续过了大概四五个月，我深感锻炼啦运动啦这东西——假设你的一天精力总消耗是100，它可能只占5，看起来不高，但它占的是80-85的那个5——我但凡前一天有一点不正常，从生理上，累了、病了、睡晚了、跟人吃饭说话说多了、我都不想去。心理上，心烦、事儿多、没精神、丧气，我也不想去——也就是说这东西必须在生活维持一个大题平静持续的前提下我才能第二天去，否则我就根本不想去。感觉就像那种很难养殖的动物，动不动就死给你看。所以看起来这东西不太费劲，实际上要的真不少——它需要一个大体过得去的生活。由此我想到很多娱乐，复杂深刻的影视作品、优秀的游戏、等等，其实也是这样的。