见心书坊
25-06-11 16:20 微博认证:读物博主

3分钟搞定,家庭版柠檬气泡水🍋
•🍋家庭版自制柠檬气泡水| 3分钟搞定夏日续命水!清爽低卡绝了💥
🌟材料准备:
-柠檬1个(黄柠檬/青柠檬都可)
- 冰块(🧊❄️)
- 零卡糖/蜂蜜10g(控糖可选代糖)
- 苏打水1瓶
- 薄荷叶几片(没有可省略)
🔥超简单步骤:
1️⃣柠檬处理:用盐搓洗柠檬表皮去蜡,切片去籽(不去会苦)。
2️⃣暴打柠檬:杯中放3片柠檬+零卡糖,用捣冰棒捶打出汁(没有就用勺子压)。
3️⃣气泡暴击:倒入冰镇苏打水至满杯,撒薄荷叶,搅一搅完成!
💡心机小tips:
✔️酸度自由控:怕酸多加糖和蜂蜜,爱酸多挤柠檬汁!
✔️进阶版:加养乐多=柠檬益生菌;加乌龙茶=柠檬茶气泡饮!
✔️加冰!🧊喜欢冷饮的可以自己加冰块!
亲测体验:
一杯不到5大卡!喝完打嗝都是柠檬香心~拯救没胃口夏天~~#微博兴趣创作计划##水饮##微博尝鲜计划#

发布于 湖北