今天随便聊一下抑郁症，抑郁症（Depression）是一种常见但严重的情绪障碍，它以持续的情绪低落、兴趣丧失和精力减退为主要特征，严重影响个体的日常生活、工作和人际关系。

为什么突然聊这个呢？前两天有一位dota2职业选手，突然发微博准备轻身，究其原因就是抑郁症。还好经过各方努力，找到他并劝回来了。第二个是对象幼儿园里也遇到了两个抑郁症患者，一位是保健卫生老师，基本不能干活，占个编制，也没人管她；另一位是今年的实习生，经常请假，自己说是晚上睡不着，轻度抑郁，这个女孩才二十。

身边越来越多人有各种精神类疾病，一方面是内部环境，经济下行，内卷严重，持续高压学习和生活造成，另一方面也是家人朋友的陪伴减少造成的，其实这个某种程度上也是内卷造成的。

这些患者除了需要药物治疗，定期检查回访外，情感需求也是特别重要的，除了家人朋友的关心外，也可以考虑培养兴趣爱好，或者领养小动物，狗狗是非常好的治疗宠物，能给予非常高的情绪价值。
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