听陈鲁豫和小鹿聊天，小鹿讲到自己曾经处于一种情绪非常低落和混乱的状态中，她会大哭，会焦虑，会否定自己，会跟男朋友说很无情的话，她也不知道为什么，没办法，她就是处于那个状态中。

这一段自述，我挺有感慨的，对此我的理解是:人体就是一个情绪容器，敏感和想象力丰富的人容纳这些情绪会困难一些，导致似乎每一种情绪都要极致地去体验一番。我以前就有这么一段自己给自己找别扭的时期，也有过一段类似隧道一样的心路历程。虽然表面看起来很正常，旁人也觉得你不应该如此，但是就如小鹿说的，没办法，就是处于那个状态中。

我们都是初次为人，从生理和心理体验来说，都缺乏经验，虽然有相关的书籍和过来人引导，但并不能把我们经历的方方面面都给说透。总而言之，就是当我们在肆意享受荷尔蒙悸动之时，伴随的情绪黑洞也是随时可能发生的，这就是我们体内蕴含的情绪配方。

然后，陈鲁豫以54岁过来人的身份告诉小鹿，这很正常，成长过程中都可能会遇到，虽然女性成熟后，拥有更大的智慧，但是新的困扰和混乱还是会源源不断地涌现，没个尽头。

哎，贤者时刻都是暂时的，我们就是这样一直一直、没完没了地在情绪中晃荡。

知道人就是这样的，我们也就释然了。