#王楚钦说低血糖是暂时的不会持续#

低血糖，是指体内血糖的浓度低于正常值——

① 普通人低血糖标准：≤2.8mmol/L；
② 糖尿病患者低血糖标准：≤3.9mmol/L

低血糖喜欢玩突袭，伤害甚至比高血糖更凶猛！在“血糖江湖”里流传着这样一句话：

如果高血糖的危害是以“年”来计算，那低血糖则是以“小时”来计算！

轻度低血糖，会引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手抖、脸色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。

严重低血糖就复杂多了！

葡萄糖是大脑的主要能量来源，当糖分不能及时补充，就会引起功能障碍，出现意识恍惚、昏昏欲睡、抽搐惊厥、认知功能障碍等症状。

如果拖太久，还会造成心脏和大脑缺血缺氧，导致不可估量的伤害，甚至没命！

[吃惊]低血糖“找上门”，该咋办？

这种情况，一定要“快”！马上吃块糖、蜂蜜，喝点果汁等“单糖”食品，这类食物可以很快被肠道吸收入血。

而馒头等淀粉类，属于“多糖”食品，需要在体内逐级代谢分解变成单糖，才能被人体吸收，根本抵挡不了低血糖的攻势！

[话筒]如果出现以下 2 种情况，赶紧送医——

① 补充单糖 15 分钟后，症状仍不能缓解，但意识清醒；
② 一开始就表现为意识严重丧失或昏迷。#辟谣了卫#（深圳市人民医院）