老盐黄皮水

很多老师每天都要说很多话
这款饮品能缓解喉咙不适，又酸酸甜甜
它也是孕妇养生水

喝老盐黄皮水有啥好处？
1、黄皮含有丰富的维C能够提高免疫力
2、老盐有助于调节体内电解质平衡，缓解水肿
3、改善肠道健康，可以治便秘！

食材（一杯量)：
黄皮果80克、柠檬2片、老盐/海盐2克、蜂蜜25~30ml

做法：
1、新鲜的黄皮果、柠檬盐水浸泡洗净后去核
2、捣碎黄皮，加入适量的盐和蜂蜜（看个人）
3、加入适量的凉开水，搅拌均匀，让黄皮和老盐充分融合，就可以喝啦!
喜欢喝冰镇的可放入冰箱冷藏或者加冰块

小贴士：
黄皮清湿去火、连皮一起捣出汁，味道更香
没有老盐的，用普通食盐也可以，但口味会略有不同
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