🚴‍♀️骑行小白第一课 | 青岛环崂攻略
🌈环崂路上风景美得不像话，用青岛话说呢就是“真悬了昂，就得叫特强设了！”
虽然是个新手小白，但还是有不少心得~💪

1️⃣ 装备：🛡️记得带好头盔！新手一定要注意安全！前灯、尾灯、手套、骑行服、骑行眼镜等装备可酌情准备，安全第一！
2️⃣ 时间：⚠️早晨6点前，必须进入流清河检查站，我是4：40与骑友从李村出发，九水东路——崂山路——流清河检查站。全程25左右均速，5：40进入检查站。
🚗4+2的小伙伴可以导航到大河东或者流清河停车场，旅游季节🚧路上有些路段车多，要提前规划好路线，避开高峰期。
3️⃣路线：进入流清河才是正式环崂的开始，流清河检查站——青山渔村——仰口检查站——王哥庄——劈石口⛰——滨海公路——返回流清河检查站/回家
4️⃣体能：新手需要有一定的爬坡基础，青山渔村是一段稍有难度的缓上坡，劈石口😰是一段全程3km的连续大坡，最大坡度接近10，小盘带大飞，🦵🏻kuku蹬就行！
5️⃣补给：一定带足水💧，有条件的骑友可以自带电解质、能量胶、盐丸或者小零食，青岛夏天温度高湿度大，补充能量很重要！提前补充，关键时刻能救命！😋

🏁总结一下，环崂骑行虽然有点挑战，但风景和体验绝对值得！
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