曹展注册营养师 25-06-13 07:38
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#早餐#
早上好!又到周五,日子过得好快。今天吃个特别丰富的。

🥢杂粮窝头,水油焖西蓝花彩椒香菇,鸡蛋炒沙葱。
🥣牛奶鸡蛋醪糟加桂花酱,杨梅。

随便凑凑就十多种食材,而且除了炒沙葱加了盐之外,其他都没有盐🧂,也只有很少的油。
沙葱,之前只听说过,是内蒙吃的多的一种菜,这是第一次吃。味道还不错,葱韭蒜独有的那种辛味十足。

发布于 北京