今日份宅家午餐🍽🐟｜味增三文鱼，怎么可以这么美味❗️一勺白味增，一些绍兴酒，一点黑胡椒海盐调和，均匀涂抹在三文鱼表面，腌制30分钟（也可以更久），锅里加橄榄小火油煎制即可。最后物尽其用，不用洗锅，补点橄榄油后直接炒菌菇和有机水果甘蓝（直接吃也很脆甜），出锅前烹点醋，撒上白芝麻，轻松搞定营养丰富的一顿[哇]#饭爷的健康食话#
发布于 上海