营养师顾中一 25-06-13 16:08
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【这个问题是真的伤膝,但很多人都没意识到】跑步,真是一个背了太多“伤膝黑锅”的运动,甚至有成为关节疼痛的万能解释的趋势。但今天,我要跟大家聊一个比跑步更普遍、更持久,也更“隐形”的伤膝元凶,它可能正在悄悄地“压垮”你的膝盖,而你,还蒙在鼓里。这个“伤膝”的问题,就是——体重超标。#健闻登顶计划##微博跨域计划#

发布于 北京