养自己就像养植物。
养过花花草草就知道，有的植物真的很娇贵，要像照顾小公主一样照顾它，远离出风口，经常喷水，保持土壤湿润，又不能积水，又对矿物质敏感，得用纯净水或静置一天的净化水，还要用湿布擦拭叶片，抹去灰尘。
一句话：细心，天然，温柔。
如同对待自己。
要滋阴补水，避光休息，洁肤养肤，放松心情，要吃好练好注入养分，还要保持觉知，经常向内看，状态对了就保持，状态不对就调整。
如此精心呵护，才好日久如新~