Vlog 吃火锅也能一天掉一斤的

1.没想到吧，一天来了两次。实在是厉害

2.吃火锅想掉秤，就是不能吃油锅，番茄锅、糟粕醋、醉鸡煲这类都可以，只吃肉、海鲜和绿叶蔬菜（不想吃蔬菜也可以，呵呵）。吃到饱。一天这一大顿。另一顿吃俩鸡蛋。稳掉。但不要长期。

3.都是亲自试验出来的。呕心沥血。晚安 http://t.cn/A6e87AXj