视力下降、眼睛刺痛，说明用眼坏习惯，正在伤害你的眼睛。
日常伤眼坏习惯，看看你中了几条？
1⃣用手揉眼
2⃣趴桌上睡觉
3⃣强光下不戴太阳镜
4⃣摇晃下使用电子产品
5⃣关灯看电视、玩手机
6⃣长时间看电子屏幕
7⃣长时间熬夜或睡眠不佳
8⃣不科学佩戴隐形眼镜
9⃣常年滴眼药水

不管是自己、家人还是孩子，一定不要再继续这些伤眼行为啦❗️❗️
1⃣用热布敷眼睛
2⃣按摩护眼
3⃣正确的用眼姿势
4⃣放松眼睛
5⃣减少上网时间
6⃣调整灯光
7⃣睡眠充足不熬夜
8⃣多吃对眼睛好的食物
9⃣喝熬夜养甘茶#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯# http://t.cn/A6e8NmD0