【 不要管理情绪 】⭐️ 有情绪不发泄出来就得憋回身体里去⭐️ 管理情绪,往往是带着恐惧和压抑⭐️ 清理掉积压的情绪后,觉知能力不提升,新的情绪难以继续积累。 http://t.cn/A6eE7jHv 发布于 云南