一把紫苏叶，把体内的寒湿逼出来，补充阳气，李时珍都管它叫“神仙草”！

很多有寒湿的朋友是不是用了很多药都不管用，其实可能是你体内阳气不够导致的，这是因为，阳气就像是体内的太阳，不仅可以温暖我们，还可以气化体内的水分，一旦阳气不够，就很容易生寒生湿。
那这时候可以用5以上的干紫苏叶泡水或煮汤；也可以搭配陈皮（健脾祛湿）、桂枝icon（温通经脉）等搭配着，效果会更好。
 
如果是脾胃虚寒icon的人（一吃凉的就拉肚子、腹胀腹痛、消化不良icon）可以搭配茯苓、白术、陈皮。#王阳生讲男性健康[超话]##国医的精诚力量##微博中医药月#