气血越虚人越胖！气血越虚，代谢越差，减肥越难，越容易胖！！气血不足不仅会胖，还会掉头发、脸色差、没精神。补气血需要：不暴饮暴食➕不贪凉➕不贪甜➕不过度思虑➕不内耗➕多保暖➕养脾胃➕去湿气➕多吃富铁食物➕补气血红参➕多睡觉➕泡脚。
cr.耳朵儿朵儿
存了，时刻提醒自己！
发布于 上海
养生变美小仙君
气血越虚人越胖！气血越虚，代谢越差，减肥越难，越容易胖！！气血不足不仅会胖，还会掉头发、脸色差、没精神。补气血需要：不暴饮暴食➕不贪凉➕不贪甜➕不过度思虑➕不内耗➕多保暖➕养脾胃➕去湿气➕多吃富铁食物➕补气血红参➕多睡觉➕泡脚。
cr.耳朵儿朵儿
存了，时刻提醒自己！