《徐家汇花园日记》
最湿不过六月天
史上最湿六月，大雨天+三阳开泰。
长江中下游等地6月进入梅雨季。降雨量大、湿度极高形成“上蒸下煮”的闷热气候。湿邪侵袭湿气是六邪之一，夏季雨水多、湿度大，易导致人体湿气堆积，表现为疲倦乏力、关节僵硬、大便粘稠等症状。
气象上6月高温高湿，“三阳开泰”指连续高温、强日照、 湿热叠加，可能导致湿热交蒸，加剧湿邪影响。避免湿邪侵袭:减少淋雨、涉水，保持居住环境干燥通风。
三阳开泰：
传统文化象征吉祥、阳气旺盛常用于祝福运势上升。养生角度:
中医有三阳开泰养生法，强调温阳、通阳、扶阳，帮助改善体质。 #气象[超话]##高温[超话]##夏季话养生##随笔[超话]##雨水##城市风光#