【预防蛇咬伤安全指南！牢记五要五不要】#疾控科普# 比起事后救治，预防被蛇咬伤更为关键。在蛇类活跃季节（4-10 月，尤其是 7-9 月），采取以下措施可有效降低风险：

户外防护 “五要五不要”

● 五要
穿：长袖长裤、高帮鞋，避免裸露四肢；
带：登山杖或木棍，行走时敲打地面 "打草惊蛇"；
查：进入草丛、树林前，先观察周围环境；
避：远离荫蔽潮湿的草丛、柴垛、乱石堆；
存：记住当地蛇伤救治医院电话及血清储备信息；

● 五不要
夜间独自进入蛇类活动区域；
徒手翻动石块、草丛；
捕捉或追打蛇类；
在蛇类栖息地露营；
酒后进入山区。

家庭与社区防范措施：

清理房屋周围杂草、乱石，减少蛇类栖息场所；
在庭院周围撒布硫磺、雄黄等驱蛇物质（注意雄黄对部分毒蛇效果有限）；
教育儿童识别毒蛇，避免接触陌生蛇类；
农村地区可在粮仓、禽舍等处设置防蛇围栏。/健康科普

作者：职业卫生所 周静、郎楠 审核：孙新