我最近心脏一直很舒服，但某天下午忽然觉得腿特别沉，觉得有点累，想睡又睡不着，服用一条鹿心肌肽后大为好转。
后来意识到疲劳+腿沉很可能就是心力不足的信号。
真的，很多心脏不舒服不是跳动不行、疼痛，而是身体疲劳、四肢酸胀、困倦但很难入睡。

夏天这种问题高发是因为温度高，徒增了身体代谢，心脏也的加班；
对于心力本身没问题的人来说不但不坏，还是好事，人本来就应该代谢高啊，
所以夏季是很好的减肥季；
但对心力不足的人就是考验，给它增加工作量了。
所以这部分人夏天更要多休息，少激动，注意情绪平稳。

心力不足的人身边多携带鹿心肌肽。