#腰痛# 分享一个治疗“腰痛”的简便方法！

腰为肾之府，所以腰痛很多都是跟肾虚有关系。

我分享一个治腰痛的简便方法，不论肾阴虚，还是肾阳虚，肾气虚，都有用。

治肾虚腰痛方：猪肾一个，杜仲粉15克，盐6克。
方法：先将猪肾从中间剖开，再把盐、杜仲粉从中间放进去，用线把猪腰子缠绕起来，尽量防止药粉渗出来，加水煮熟，空腹喝汤吃猪肾，一天吃一次。

这个治肾虚腰痛的方子，用猪肾（猪腰）以补肾壮腰；杜仲为补肾壮腰之专药；咸味先入肾，所以用盐可以加强入肾作用；
三者结合，君以猪腰，臣以杜仲，佐以青盐，能直走肾而补肾壮腰，所以治疗腰痛效果很好。

如果是非器质性病变导致的腰痛，吃几次就能慢慢见效。如果腰痛是有器质性病变，比如腰间盘突出导致的器质性病变的腰痛，虽然很多也是肾虚导致的，但是这种效果比较慢一些，还有很多是坐姿不对导致的，需要纠正坐姿。