【#喝饮料为什么不能等同于喝水#？】#为什么不能等渴了再喝水#？多喝水，多排尿，对于肾脏健康十分重要。可是喝水对于很多人而言，成为了随意的事。只要没觉得渴，忙起来可以一天不喝一口水。还有的不喝水，而是把奶茶、可乐、咖啡当成续命水，却对白开水“疯狂摇头”。有人说喝水太多会让肾脏负担太重，有人说喝少了容易得肾结石。到底喝多少水才合适呢？ http://t.cn/A6e1wOnQ