#郑玉巧科学育儿#
宝宝在肚子里最怕妈妈这三个姿势啦！
[悲伤]胎宝宝讨厌妈妈趴着睡！
准妈妈现在可不是趴趴熊啦！趴着睡，宝宝会感到活动空间受限，呼吸都不畅快啦！
[悲伤]平躺睡觉要警惕。
到孕晚期肚子大的像西瓜，要是还"朝天"睡，大肚肚会压迫下腔静脉、下腔动脉，影响血液回流哦！
[鲜花]最好是左侧卧位睡姿哦！左侧卧30~40度，不需要完全侧身90度！背后塞个孕妇枕或者卷起来的毯子就行，就像靠在沙发扶手上那种感觉，这样宝宝舒服，妈妈也不累。
如果左侧睡久了难受，或者感觉宝宝踢得厉害，偶尔右侧卧位睡也可以的。
[悲伤]坐着别当跷脚女王！
二郎腿虽然舒适，但会让子宫歪歪扭扭的，宝宝在里边就像住进了歪房子，当然要闹脾气啦。建议在脚下垫个小凳子，保持双腿自然分开最舒服！总之呢，28周后要特别注意睡姿！不过要是不自觉平躺睡了也别焦虑，发现后调整回来就好。咱们一起给宝宝打造最舒服的小窝吧！#母婴##育儿# http://t.cn/A6e1V3ws