#第一次见脂包骨的身材#
从小就觉得自己脂包骨。
我就是那个最大数字，
所以，减脂还是有余量空间的吧。
定个小目标，月底前少两斤。
拿铁尽量换黑咖？#减肥[超话]#
要增加力量锻炼吧，这回得认真对待。
长远目标，争取达到体脂20%并保持。
#有些人看着瘦其实体脂率已爆表#
发布于 上海