【减重云课堂 养生面对面——中国工商银行总行医务室举办职工健康科普活动】
为深入推进“健康中国”战略及“体重管理年”行动方案，近日，中国工商银行总行医务室积极响应国家号召，关注职工健康，针对银行员工久坐少动、易体重增加以及退休人群健康养生需求，特邀我院临床营养科副主任贾平平，为工商银行总行职工录制减重主题讲座节目。
节目围绕“如何科学减重？营养减重误区有哪些？”话题展开，介绍了肥胖现状、危害、判定标准、成因，重点阐述了成人肥胖的食养原则、多种减重膳食模式，还提及运动、进食习惯、微量营养素补充等对减重的作用。贾平平副主任针对营养减重过程中常见的误区和错误做法，帮助大家避开“雷区”，科学合理减重。健康讲座以视频节目的形式传播给总行职工，让大家随时随地可以观看。
除了节目录制，医务室还邀请社区医疗中心中医医生王淑斌主任医师，为总行离退休员工现场指导健身养生之道。王淑斌主任医师为大家带来了古代导引术与健康养生方面的知识，她详细阐述了导引术的内涵、历史、内容、健身养生作用、现代临床的应用及注意事项。王淑斌医生还在现场带大家练习陈氏太极拳，为离退休职工一对一指导拳式。
#辉耀百院之北京世纪坛医院##辉耀百院行##健闻登顶计划#
（@首都健康@北京医管@北京12320在聆听@健康中国@北京大学医学部）