指甲竖纹多？小心是肝在“喊渴”！
伸出手，看看你的指甲！如果上面竖纹特别明显，像一道道小沟壑，别大意，这可能是你的肝脏在“报警”——肝血不足了！
 
中医经典《黄帝内经》早就点明：“肝其华在爪”。指甲就像肝脏健康的一面小镜子。肝血充盈，才能润养全身，最后多余的才会滋养到指甲尖尖。要是肝血本身就不够用，身体内部都“供应紧张”，哪还有多余养分给指甲？结果就是指甲失养，变得干枯脆弱，外在表现就是一道道竖纹冒出来。
 
仔细观察，这类朋友指甲颜色往往偏淡、没血色，人也容易疲劳、睡不好、免疫力下降，这些都是肝血亏虚的常见信号。

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