虚劳疲惫时代的神仙好方“人参养荣丸”，补你的不足之症

红楼梦里林妹妹打小一直吃的人参养荣芄，我之前就常说很适合现在的我们。年轻人都把自己比作牛马，老年人也打趣说“正是拼搏”的年纪。所以，勤耕不辍的当代之牛马，可能实际上已经比林妹妹的“不足之症”看起来更甚了。

经常感觉疲惫乏力，早睡晚起以为休息够了，但还是昏昏欲睡无精打采的；
三餐不落、吃喝不愁的，还是脸色苍白萎黄、头发枯黄、脱发多；
心慌、心乱，胸闷、头晕，月经不调；
记性一天不如一天，堪比鱼的七秒记忆，经常转头就忘。
想睡觉睡不着，睡着了容易醒，经常多梦；
大便也不顺畅，粘马桶，容易拉肚子；
这些现代人虚劳疲惫的身体“不足”毛病，都是气血透支向你发出的信号。

林妹妹吃的人参养荣芄，这名字就起的很精要。“荣”，就是荣华、繁荣、欣欣向荣的意思。可见这药有“续命”之用呀。人参大家都知道是大补之品，不用怀疑它的益处。那为什么不单用人参呢？
好接下来说说这个芄的配方之妙，你就知道答案了。

人参养荣芄里用的药有：人参、白术（土炒）、茯苓、当归、熟地黄、白芍（麸炒）、陈皮、炙黄芪、肉桂、远志（制）、五味子（酒蒸）、炙甘草。
有点中医研究的朋友可以发现，这就是宋代《太平惠民和剂局方》十全大补汤演变而来的，而十全大补方又由补气的四君子汤（人参、甘草、白术、茯苓）和补血的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）加上肉桂（补阳）、黄芪（补气）组成。
所以看方子组成就知道，这十全大补汤是补气补血温阳的。

人参养荣芄则由十全大补汤去川芎，加五味子、远志、陈皮而成。
为何去川芎？因为它喜欢走肝经，换成远志、五味子，因两药善于走心经，用以调理气血不足导致的心神不宁。我们说“心是主血脉的”，远志五味子补心养心，可以让气血运行有条不紊。

而且川芎性子比较燥烈，替换成比较温和的陈皮，对久虚需要长期调养的情况比较有利，不至于伤心伤血，因心血喜温和宁静不喜燥。陈皮还能行气健脾，让气血补而不滞。

所以你看人参养荣芄12味药配伍精妙，被《和剂局方》记载以来，就是用于心脾不足、气血两亏症的。比十全大补更温和，又更养心安神，适合久虚不足者。比如现在我们日常高压力高强度持续“牛马”生活方式下的慢性虚老虚损症。

之前有患者粉丝问过归脾芄，是不是也补气血的，怎区别用。简单来说，看方名可知，归脾的重点更在脾在气上，通过健脾调气，再生血。人参养荣芄则温补气血及心脾，就是补气补血健脾又养心“荣”。
日常压力大、生活节奏紧张、饮食不佳引起的气血不足，可以选归脾芄。素来体质弱、容易感冒生病、老年人、或者久病的、术后的，可以选人参养荣芄。

文中讲到中药，请在医生指导下使用
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