#生活手记#香蕉，富含蛋白质，磷，钾，维生素A和C，纤维，果胶，多种酶类物质以及微量元素等，每100克香蕉的能量约为89千卡，含钾约358毫克，被称为世界上最完美的食物，尽管香蕉好处多多，但并非人人适宜，比如肾功能不全患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、消化系统敏感的人群应适量#香蕉是最完美的水果#
发布于 黑龙江