到家5分钟，吃上香煎猪排

菜谱：
提前一晚腌制 ： 黑胡椒 酱油 蚝油 腌制一晚（腌制时间长，⚠️腌制料都放少少许否则很咸）

第二天下班
油温6成热 放入 猪排 蒜瓣 香叶 煎5分钟

肉质鲜嫩可口 美味赛过牛排[送花花][送花花][送花花][送花花]

#晚餐不吃主食会失眠吗#

最近晚餐不吃主食了 减肥减肥😎

只要不饿肚子就不失眠

中午和早饭正常吃😄 #财宝宝[超话]#