猫咪有令它快乐舒服兴奋的猫薄荷，人类有可以被当作“猫薄荷”的物质吗？

天然健康的“内源兴奋剂”:运动、大笑、音乐、艺术、大自然、亲密关系、成就感等。

温和的感官享受：美食（如巧克力）、喜欢的香气、舒适的触感（如按摩、撸猫！）、ASMR等。

需谨慎使用的物质：咖啡因（适量）、酒精（极少量且非必需）。

👉最安全、最可持续、最接近“猫薄荷精神”（无害且带来天然愉悦）的“人类猫薄荷”，是那些能触发我们自身分泌快乐激素（内啡肽、多巴胺、血清素、催产素）的活动：

运动、音乐、创作、社交、爱好、接触大自然、体验爱与成就等。

希望你找到属于你自己的“猫薄荷”。