性生活每周少于一次可能影响幸福感

2024年9月发表在《International Journal of Sexual Health》的研究，题为《女性高潮的满足感：新西兰女性高潮快感与性关系满足感的关系》，由曼彻斯特大学科学家进行，对483名新西兰异性恋女性进行了调查。结果显示：

85%的每周至少一次性生活的女性感到“性满足”。
每月仅一次性生活的女性中，满意度降至66%。
性生活频率更低的女性中，仅17%感到满意。

此外，女性并不需要每次性生活都达到高潮才能感到满足，研究打破了“高潮等于快感”的简化观念。

2020年发表的研究《2000-2018年美国18至44岁成人性活动频率和性伴侣数量趋势》，以下是每周性生活的比例：
异性恋男性：50.8%-55.8%每周有性生活。
异性恋女性：52.6%-57.2%每周有性生活。
同性恋、双性恋或男同性恋者：32.8%-53.7%每周有性生活。
女同性恋或双性恋女性：44.7%-59.2%每周有性生活。

完全无性生活：1.7%的男性和1.3%的女性。
每年1-2次：5.2%的男性和5.5%的女性。
每月1-3次：35.4%的男性和32.4%的女性。
每周或更多：57.7%的男性和60.9%的女性。

总结：每周一次被认为是情侣性生活的“理想”频率，但更重要的是双方对性生活的质量和频率感到满意。开放的沟通、解决潜在的情感或健康问题，以及根据生活阶段调整期望，是维持健康性生活的关键。#健康记录#