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当然！以下是一份随机生成的菜谱，希望你喜欢：

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**难度：简单**
**准备时间：15分钟**
**烹饪时间：25分钟**
**份量：2人份**

#### **食材：**
- **主料：**
- 鸡胸肉 2块（约300克）
- 小土豆 4个（切块）
- 胡萝卜 1根（切条）
- 西兰花 1/2颗（切小朵）
- 柠檬 1个（切片）
- 大蒜 4瓣（切末）

- **调味料：**
- 橄榄油 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 黑胡椒 1/2茶匙
- 干迷迭香 1/2茶匙（或新鲜迷迭香）
- 蜂蜜 1汤匙（可选）

#### **步骤：**
1. **腌制鸡肉：**
- 鸡胸肉用刀背拍松，加入蒜末、1汤匙橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香，挤入半个柠檬的汁，抓匀腌制10分钟。

2. **准备时蔬：**
- 土豆、胡萝卜和西兰花放入碗中，加剩余橄榄油、盐和黑胡椒拌匀。

3. **烤蔬菜：**
- 烤箱预热200°C，时蔬铺在烤盘上，烤20分钟（中途翻动一次）。

4. **煎鸡肉：**
- 平底锅烧热，放入鸡胸肉中火煎5分钟，翻面后加入柠檬片，再煎4-5分钟至金黄熟透（可淋蜂蜜增香）。

5. **组合：**
- 烤好的时蔬装盘，放上鸡胸肉和柠檬片，撒少许黑胡椒即可。

#### **小贴士：**
- 鸡胸肉用蜂蜜腌制可增加甜味。
- 喜欢辣味可加少许辣椒粉。
- 搭配白葡萄酒或柠檬水更清爽。

试试看吧！如果有忌口或偏好，可以替换食材哦~ 😊 @_86号吉他 @中yu转小禹 @禹泥小蛋糕_ @开心的一个小屁孩@狗宝不眨眼 @_没有蛀牙 @十三陵Barnes @小刘不抓马@狗勾布汪汪@茫果冰茶 @小宝的冰淇淋 @悲伤小u郁@z_凹凹狗酱@梨花吻月@小比灶灶隅@小狗味好浓拿近点@会劈叉小狗酱