摘自《非药而愈》:
有爱，不对抗
西方社会你死我活的丛林法则影响了现代医学的思想体系。我们视疾病为敌人。我们不断地与病魔抗争，我们要战胜病魔。
但是癌细胞也是我们的细胞，长了结石的胆囊仍然是我们自己的器官。
如果我们把自己的细胞、组织、器官当成敌人，最终受伤害的只能是我们自己。
何时我们才能明白，这个世上没有敌人，被我们视为敌人的，往往是为我们承担最多的，比如父母，比如身体，比如被我们自己污染了的大地河山。
治病如同治水。大禹治水时，汲取了父亲鲧的教训，用疏导替代拦堵，历经13年最终完成治水大业。
战国蜀郡太守李冰遵循“道法自然”“天人合一”的思想，建成千古工程都江堰，福泽百世。
疾病是危机，也是身体给我们的信号，说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。
所以它是我们成长的机会，是必须通过的功课。
善待疾病，学会和自己的身体对话，感谢它多年来对我们的随心所欲毫无抱怨地承载；心疼它一次又一次被我们忽视，累到无力承担才会倒下来。
对它说声：对不起，谢谢你，我爱你。
反思自己做了些什么自我伤害的事，并付诸行动做出改变，停止这些自我伤害。