【跌倒，是老年人死亡的首位原因#健康生活#】
相信大家或多或少都听过相关的案例，某某老人因为一次摔倒而很快离世，这是什么原因所致的呢？

人的身体机能会随着年龄的增加而下降，老年人本身就有免疫力低下、血管脆弱的问题，再加上很多老年人身上带有其他的慢性疾病，如骨质疏松、三高等问题。

这些老人一旦跌倒，很可能骨折和诱发并发症，严重的时候还会威胁生命。

世界卫生组织发布的数据显示，全球每年约有68.4万人因跌倒而死亡，其中60岁以上的老年人占比最大。在我国，也是同样的情况，有数据显示，年龄≥65岁的老年人死亡原因中，跌倒致死排在第一位。

老年人发生髋部骨折最为常见，约占全身骨折的24%左右。一旦发生髋部骨折，老年人需要长期卧床，面临丧失行动能力以及严重并发症的风险，甚至会威胁生命，髋部骨折在临床上甚至被称之为老年人“人生的最后一次骨折”。

调查显示，我国每年有约20万中老年人会因骨质疏松引发髋部骨折。

更惊人的是，其中33%的患者一年内得完全靠护工照料或住进养老院，生活质量急剧下滑，还有20%~24%的患者甚至会因此失去生命！因老年人有骨密度下降、肌肉萎缩等问题，这会让髋关节变得十分脆弱。

再加上很多老年人有脑部功能下降、肌少症问题，在日常活动时平衡以及稳定性会明显下降很容易摔跤。一旦摔跤，最先与地面接触的部位一般是髋部，髋部受到强大冲击力时会发生骨折。