改变自我从潜意识开始，54个心理学模型
接下来会持续跟大家分享54个经典的心理学模型又潜意识起源：
开山鼻祖弗洛伊德和布洛伊尔发现，病人的情绪体验并不是都能意识到的，只有在催眠的情况下才能显现，于是得出看法，有一些情绪体验被压抑到意识之外
定义:
注意力集中的地方，都是意识的，而飘离在意识之外，无法被回忆起的部分则是潜意识
意义:
潜意识是人类和个人经验的储存库，由许多以往被压抑的创伤和欲望组成，把持了大量的心理能量，相当于人的底层操作系统
机制:
潜意识召回到意识的过程中遭遇了阻抗，阻抗来自于稽查作用，像一个守门人，把守着潜意识通向意识的门
潜意识存在的证据:
证明潜意识存在的证据：你的躯体症状，你的梦，说错话，读错字，忘了某事，忘了某人，忘了某个人名字，无意中的姿势，玩弄物件，低声哼歌等等
潜意识里有什么:
引起羞耻感的自卑感，x欲，创伤体验，卑劣感，攻击欲，负罪感等#心理健康##心理学#