荔枝鸡汤，体寒人一定要吃！！
如果你长期次吃雪糕、喝冷饮
长期呆在空调房里（打压了升发的阳气）
如果你是个没脾气也不热爱生活的“淡人”
这时候我们就需要让体内的寒气散出去！
那今天的荔枝鸡汤就很适合你！

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🍇荔枝是夏天才有的阳性水果之一
李时珍说：荔枝炎方之果，气味纯阳
炎夏结果，生于南方离火之地，是补阳的“纯阳果”
俗话有：“一颗荔枝三把火”！自带的三把火，可以直接在人体内架起小暖炉，轻轻松松就能把寒气赶出去‼️

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▪️食材：
鲜荔枝7颗，鸡适量，红枣5颗，姜2片

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▪️做法：
鸡肉焯水洗净浮末
红枣去核，所有食材一起放入炖盅
加入适量的水，隔水炖2小时
出锅加盐调味即可（也可以不放盐）
汤水清甜好好喝👍

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荔枝排寒，鸡肉补肝血
适合夏天又虚又容易累的懒人
一周喝1-2次就足够啦～
有荔枝的果香加鸡肉的肉香，真的很好喝哦