#为什么夏天更容易出现身体缺钾的情况# 夏季大量出汗，可能造成钾流失，钾流失可能引发心血管疾病# 。网传紫菜是“补钾高手”，如果缺钾了吃紫菜就可以吗？专家表示，紫菜的含钾量较高，但是紫菜在泡发后会发生膨胀，每次的食用量较少，因此能补充到的钾元素也比较有限，同时紫菜的钠元素也较为丰富，长期用它补钾的同时也会增加钠的摄入。建议生活中可以吃杏儿、猕猴桃、菠菜、大豆等含钾量高的食物。赶快转发给更多人吧[送花花][送花花][送花花]（CCTV生活圈） http://t.cn/A6eFmwX2