海岛的快乐怎么可以少了水上运动？休闲桨板上手快玩法多，几乎适合所有人，是我强推的水上运动，在线查找对比了几家，敲定一家最靠谱的店，教练挺负责，给第一次玩sup的潇潇耐心讲解（后来她说找到平衡后，那种掌控感很自由，觉得自己像鲁滨逊）

穿了救生服不等于穿对救生服，水上运动穿错救生服风险更大，看小哥给潇潇调整救生服的细节就知道对于安全的重视，这点值得表扬。

看小哥在那儿教学，突然觉得自己很惭愧，2018年考完ACA桨板教练后就没教过人，之后我一定要找个时间系统复习，再去开个课，以教为学！（想学的评论区留言，豆鲨包优先）

都快忘了翻板救援，用这个方法拉起一米九的小哥也是很轻松。

本来想去蓝洞转转说是最近不能去，既来之则安之，周边随便转转也很好，海洋这么大的能量场，只要亲近，就能接收到自然的疗愈。

Tips：
1，户外运动一定养成买保险的习惯。
2，防晒做好 ，晒黑没关系，晒伤不行，我两个半小时留了比基尼印子，晚上洗澡有点刺痛。
3，眼镜、帽子做好防丢绳，以免落水消失。
4，带毛巾和可以换的干爽衣物。（沙滩上的桨板店有换衣服的小帐篷）
5，查看教练执照。
6，带个防水袋，把手机和水什么的放包里，绑桨板前头，有需要的时候拿出来。
7，开放性水域要穿救生衣，并调整到适合自己为止。（肩带不过耳，胸、腰有带子的地方都系紧）

#带着微博去旅行##户外运动##海岛游# http://t.cn/A6eFKf7z