#遇见西南医科大的时光[超话]#
期末复习别硬熬！
这学期接近尾声，很多课程都结课，一场场考试接踵而至。
熬夜复习？大脑宕机，效率暴跌，免疫力下降…＝透支健康！
团团来给大家介绍几个科学备考法吧！
1️⃣ 优先保证6-7小时睡眠（记忆巩固靠深度睡眠！）
2️⃣ 白天高效集中学习（番茄钟25+5分钟）
3️⃣ 午休20分钟拯救脑细胞
💡 记住！
挂科能补考，身体不能重装！今晚就定个早睡闹钟⏰吧！ http://t.cn/A6xp8PoY