卓越的运动员身上有很大的能量，这股能量包括精力/心力/耐力/行动力/自信心/直觉/意识的高度等等。
所以低能量的时候，不如去看运动员的比赛和运动员的书。
邓亚萍的《心力》：“怕输就会紧张，想赢就不会。”
李小龙的《生活的哲学》：“心空而忘技，何劳刻意用心。”
“我希望你能向内求索，真诚地表达自我。”
“日益积敛不如日益抛减。舍弃多余之物。越近源头，杂质越少。
“人必须克服的意识，正是他的自我意识。并非我在做某事，而是这件事经由我而完成，或者说身体自发地为我去做。”
“止心息念——当你的心完全停歇下来，变得非常平静、明澈，方能真正地着眼于当下。”
充满了能量的滋养和注入。📖